跳到主要內容

看研究—你吃什麼，寶寶就吃什麼

題目：
Duration of exclusive breastfeeding may be related to eating behaviour and dietary intake in obesity prone normal weight young children 
收錄於PLoS ONE

內容簡短摘要：
在西方國家2-4歲的兒童中，有20-50%的孩子有挑食的情形，因挑食的行為，在成長過程中有較差的用餐品質，不喜歡吃蔬菜水果、攝取過量含糖飲料和食物，而這樣的行為有極大部分，會繼續延續到青少年期甚至成年，影響到將來的體重，造成肥胖或過重的風險。

對於健康飲食攝取的行為，其實從出生後第一道食物就開始奠定，過往有許多研究已經證實以純母乳哺餵的寶寶，在成長過程中較少挑食，因為透過母乳，就已經接觸到多樣化的食物，對於食物、氣味的熟悉度更甚，進而銜接一般飲食是更為容易。

而這篇研究，以不同的研究設計，探討哺餵時間長短對幼童攝食行為的影響，藉以發掘目前是正常體重，但將來有可能成為過重孩童的危險因子，簡言之，在這個世代研究中，收集寶寶從出生到二到六歲間的飲食習慣紀錄。

得到的研究結果發現，持續吃母乳至6-10個月的嬰兒，在兒童期每日攝取的蔬菜量高於僅在頭個月吃母乳的嬰兒，而在嬰兒時期至少吃4-5個月母乳，其在幼兒期發生挑食的情形，也比僅在在頭個月吃母乳的嬰兒比例還低。

這項研究結果可以推論，純母乳哺餵持續的時間，對於將來兒童期的挑食是有影響的，能夠持續哺餵母乳至少六個月，如WHO的建議，有助於促進兒童將來有較好的飲食習慣，對蔬菜水果有更高的接受度，減少孩童的肥胖危險因子。

助產師婉瑜心底的謎之音：
嗯～這正是所謂言教，不如「身」教啊～在和孩子追來追去吃青菜之前，好的攝食行為和飲食習慣，讓ㄋ ㄟ ㄋ ㄟ 來教吧

留言

張貼留言

這個網誌中的熱門文章

【給自己的複習—勿忘4T】

助產師閒聊出現PPH 4Ts’ causes也是很自然的， tone, trauma, tissue, thrombin很重要，要念三次。 “When evaluating a patient who is bleeding, it may be helpful to consider “the 4Ts” mnemonic device—tone, trauma, tissue, and thrombin” *Tone-70-80%的產後大出血是因子宮無法有效收縮導致，是產後出血最主要原因，需要做的處置包含子宮按摩、加壓止血(其他Foley水球等細項就不多說）、宮縮藥 Abnormal uterine tone (uterine atony) is estimated to cause 70–80% of postpartum hemorrhage and usually should be suspected first as the etiology of postpartum hemorrhage . *Trauma-如字面所譯 外傷性的如可見的會陰撕裂傷、或外表不一定可見的血腫，子宮破裂等。 Maternal trauma is indicated by lacerations, expanding hematomas, or uterine rupture. *Tissue-胎盤殘留導致的收縮不佳引起，可透過超音波診斷即時刮除 Retention of placental tissue can be readily diagnosed with manual examination or bedside ultrasonography of the uterine cavity and is addressed with manual removal or uterine curettage. *Thrombin-撇除前述的原因，勿忘檢視凝血功能（在子癲前症或子癲症，疑似HELLP syndrome的個案身上，也須特別注意） Thrombin is a reminder to evaluate the patient’s coagulation status and if abnormal to correct w...
張貼留言
閱讀完整內容

【好孕廣播電台】-謝婉瑜助產師

  【好孕廣播電台】 夜深了，台北的謝小姐點播一首周華健的《朋友》，給同在育兒路上，需要朋友的你～ 今天是第二次好孕媽媽安親班，九大七小成為一班，無敵熱鬧，兩個小時意猶未盡，牽牽手擦擦淚，離開前說聲「下個月見～」，回家再一起睡成一片～ 親愛的，別忘記，成為媽媽後的你，依然是你，需要朋友，需要溫暖的你，好孕是你們的膀臂 ====== ===== ===== ===== ====== 瑋伶說： 今天參加母乳支持團體，真的很療癒。看到和自己差不多時間的媽媽因為外人質疑奶量與自己的求好心切落淚真的很心疼（在陌生人面前一開口就掉淚，想必是心中已經承受多麼大的壓力），還好我還算心理素質穩定的人，今天下午更覺不孤單。 所有如果想孕，懷孕，產後的朋友，有問題歡迎問我，至少我可以引薦優質有愛又美麗(劃重點)的團隊。 再說一次，女人真的超級偉大！！！！！ ====== ===== ===== ===== ====== 助產師嘉黛說： 今天的產後支持團體， 註定就是我要帶的。 從一開始的人數與場地規劃， 到這兩天的臨時調動， 結果就是我啦～ 一開始， 我就跟參加的大家表明了， 今天的產後支持團體， 我沒有特別準備要帶入什麼， 因為大家聊聊， 應該就有說不完的內容了～ 於是我先自我介紹， 然後讓大家介紹自己， 也說說有沒有比較想了解的內容。 哺育的糾結、 給自己的設定與壓力、 照顧上的疑慮⋯ 各種問題被拋出。 過來人的分享， 眼淚的釋放， 互相取暖與鼓勵⋯ 這就是支持團體最大的發揮啊！ 帶完產後支持團體， 覺得心情很平靜， 很想慢慢走過大安森林公園旁的綠蔭道， 去跟觀音菩薩打個招呼～ 又是個被祝福的日子～ ====== ===== ===== ===== ====== #哺乳支持團體媽媽安親班 ，每個月第四週五的下午兩點 報名表底加～下個月一起來吧
張貼留言
閱讀完整內容

讀書心得連載—Impact of Birthing Practices on Breastfeeding(1)

借了一個月多的書，終於在還書日前沒多久打開來讀了，才翻個幾頁，覺得很震懾，即便是2009年出的書，但談及生產醫療化、哺餵中斷的歷史種種脈絡相當清晰，讀起來還算輕鬆的科普讀物(?)，決定來連載一番。 上學期實習報告主題「產房內的權力政治」，其中使用傅柯理論，其實不是最早想討論的觀點，最早最想探討的反而是產房內的「地理」，但這樣可能就太不務正業了吧（笑） 展書第一章的頭段文字，就夠破題 Dr. Grantly Dick-Read "The childbirth practices of a nation are the reflections of that nation's beliefs concerning the integrity and dignity of life, and influence that nation for good or evil, and ultimately the world itself..." 是啊！一個國家的婦幼照護（政策），可以反映出這個國家對於生命的信念、人性尊嚴的守護，進而影響國家對善、惡的價值觀，最終可以影響世界......，可不是嗎？ 前幾天，朋友來到belly daily喝咖啡時，巧遇超過半團的媽媽安親班相約來放輕鬆，一個又一個懷裡背著手裡抱著容光煥發的媽媽們聚集的時候，朋友說「在你們這裡，我真的看不出台灣少子化耶！」我當下馬上笑出來！的確是這樣的！在這裡不只不少子，媽媽還不憂鬱呢！每回媽媽安親班看到他們互相揚起的臉，就是最美好的果實，就讓好孕成為孕育快樂媽媽寶寶的基地吧！ 回到才剛讀個幾頁的書上，只有等著讀更多才能整理出更完整的心得，就讓這一篇成為我自己的序言，讓自己有動力的讀下去，知道不論是讀書、研究、或身為助產師的我，或是乳養在乎婦幼照護的你，或說「我們」，現在做的都能影響下一代，甚至能影響這一個世界！
張貼留言
閱讀完整內容