Oxytocin第一至四章

「阿姨，音樂」、「阿姨，抱」

這是小桃子見到我最常有的兩個反應，讀書會前一天，小桃在一旁聽著海草舞，我啃著指定閱讀Oxytocin的篇章，小桃突然對著手機說「不要不要」，然後指著我的書說「這個」，我從前言瑪莉亞抱著小耶穌喝奶的照片說起，到觸發催產素（我就是直接說催產素），還有大腦的各個部位運作，母乳男童和我一起坐在地上，聽得煞有其事。

這個月的閱讀進度是一到四章，介紹Oxytocin的結構在人體大腦、神經、內分泌簡單明暸的overview，雖然有些知識已經先備，但讀起來還是有些觸動。

Oxytocin 我們稱為催產素，它的作用的確可以催「產」，但也不僅僅是催產，可以釋放壓力，成為正向的驅力，我很喜歡嘉黛的比喻，腎上腺素在我們有壓力的時候出現，觸發fight or flight的反應，好比想到交報告的死線就在明天，遇到火災背起冰箱的壓力會引發超能力，但沒人會希望他再來一次，見到喜歡的女生要告白的小鹿亂撞，其實是一樣的壓力荷爾蒙，為什麼會感覺到喜悅，那正是因著Oxytocin的介入。

因此在孕產育兒階段，觸發Oxytocin更是相當重要的一環，要如何天然的觸發Oxytocin方法很原始，也別無他法，就是「撫觸」，媽媽寶寶在出生剎那的肌膚接觸，第一次和心愛的人牽手，好友之間的擁抱，都可以透過敏感的肌膚傳遞到大腦，從下視丘釋放出Oxytocin，它可以讓你感受到愛、面對生活的勇氣，持續下去的力量。

這就是為什麼在待產過程間醫護人員及家人的持續陪伴很重要，不是坐在一旁的陪伴，而是持續的撫觸，讓Oxytocin釋放，從大腦到全身幫助產婦在生產中持續維持愛的訊號，使漫長的路途，不只有苦勞。

以我的天然人來說，我並不是一個喜歡親密接觸的人，但妹妹恰恰與我相反，每次見面就是巴住，騎機車坐在後座，還要用大腿跟手臂抱緊處理我的那種，「不要弄我」「我愛的語言就是肌膚接觸，這樣會讓我感受到愛」，以前都覺得妹妹胡說，現在看起來的確很有一番道理。

一邊學習，一邊倒空，什麼時候可以像個孩子一樣，回到最單純的狀態，面對自己的需要，感受Oxytocin，在需要的時候，也自然的講出「阿姨，抱」，反而是我們該回頭向他們學習的道理吧。

抱吧。
抱抱自己，抱抱孩子，抱抱心愛的人，讓Oxytocin使你們更親近